ABOUT

Fitnessstudio

Neben den unten aufgeführten Präventionskursen haben Sie als Mitglied die Möglichkeit, das Fitnessstudio für privates Training zu nutzen. Dabei erwartet Sie ein

 abgestimmtes Training, begleitet durch unsere Physiotherapeuten.

Dazu gehören die Befunderstellung der Körperstatik und Muskulatur, die Einführung in einen individuellen Trainingsplanes an Reha- und 3D-Sportgeräten.

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Für Anregungen, Fragen etc.
steht Ihnen das Porta Vitalis-Team
gerne zur Verfügung.

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Ruckenfit

1

2

Kraft &
Ausdauer

3

Funktionale

Gymnastik

Gymnastik mit leichten Trainingshilfsmitteln zur Mobilisation der Gelenke

und Kräftigung der Muskulatur.

Gelenkschonendes Training an Geräten mit Gewichten zur Stärkung der Muskulatur und Ausdauer.

Wirbelsäulentraining zur Übermittlung rückenschonender 
Alltagsbewegungen.

Wenn ihr Arbeitgeber Ihnen die Leistungen von "HANSEFIT" ermöglicht oder Sie bei einem unserer Kooperationspartner, der "AOK" oder anderen Krankenkassen versichert sind, können sie von vielen Vorteilen, wie kostenlosem Training in unserem Fitnessstudio, profitieren.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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